20-22 september – Självförsvarshelg

Silhoutterna av två personer som över självförsvar.

Häng med på en helg som bygger trygghet och självkänsla! Vi lär oss att försvara oss och att använda kroppen optimalt för syftet. Reine Gunnarsson är bland annat instruktör i jiujitsu och är den som håller i helgen. Vi kommer att gå igenom grundläggande teknik, prata om vad självförsvar är, samt vilken lagstiftning som gäller.

Plats: Mälargårdarna, med transport från Telefonplan för den som önskar

Kostnad, vanlig helgavgift:
– Barn upp till 8 år deltar gratis
– 9-25 år 100 kr
– 26 år och uppåt 200 kr
– Familj 400 kr

Anmälan som vanligt till kansli@aktivasynskadade.org, eller ring/skicka ett sms till 070 199 26 11.

Ha en fin måndagskväll!

Följ oss gärna på sociala medier för att få senaste nytt!